定期的に来院頂く I 様から 「紫蘭（シラン）」を頂きました！！ 毎年お庭に咲かれるそうで 私が見たことがないですと言っていたら お持ちくださいました！ とっても美しい深い紫色の蘭の花です 待合室が一層華やぎました(*´▽｀*) ありがとうございました

先日お休みを頂いて 東京の姉の見舞いに行ってきました すぐ退院できるだろうと思っていたら 何だか長期入院になり さすがに父も心配になり娘の顔を見たかったらしく 連れて行ったのです 幸い姉は意外に元気そうで 少しずつですが回復をしております まだ悪…

腸活を始め甘いものを減らしていかねばと思い、 「そうだ！甘酒を作ってみよう」と思い立ち 作ってみました！ matome.naver.jp 米麹ともち米を使って炊飯器で8時間 休みを一日潰しましたが めちゃめちゃ甘くて美味し～い甘酒が出来上がりました 砂糖入れてな…

先月“腸活”宣言をしてから 地道に頑張っておりますヽ(^o^)丿 結婚して以来、旦那様が嫌いなのでずっと食べていなかった 納豆を毎日食べ 免疫力UP効果があるというR-1をまとめ買いし 温野菜を食べ とろろを食べ スナック菓子を減らし（止めたと言えないのが、…

何か月か前の小麦アレルギーかも！？と騒いでいた頃 口の粘膜のただれが一番ひどかったのですが それ以外にも体中の粘膜が過敏化していたようで しんどかったものの一つに鼻の粘膜の過敏化があります 元々匂いにはかなり鈍感だったせいもありビックリした経…

何気なくネットニュースを見ていたら、 マッサージは痩せる効果があると科学的に証明された との見出し。 ミトコンドリアが増えたり、血管を広げる物質が出たりするそう…。 マッサージをする側の人間としては、あくまでも、“太らない予防”としてなら効果はあ…

先日、訪問治療に伺ったお家の玄関先に手作りX'masオーナメントが飾ってあり、大感激(^^) こちらのお宅は、季節ごとに手作りオーナメントが飾ってあり、とても楽しみなのです(^o^) とても器用で几帳面な方で、すべて手作り！ このミニチュアハウスも、アイス…

最近、手荒れがひどく、市販のクリームでは事足りなくなってしまい、 色々調べた結果、ワセリンクリームが安価でとても良いということを発見。 ちょっと前に「あさイチ」でもやってましたよね。 で、その市販のワセリンクリームに精油を足してより効果的なハ…

先日、常連さまから 宮崎のPM2.5の飛散状況が見れるホームページがあることを教えて頂きました。 そんなのがあったなんて知りませんでした。 「みやざきの空」 先日、都城で高い数値になったとニュースになっていましたね。 お子様を外で遊ばせる時とか、洗…

先週末、連休を頂きまして 福岡時代の友達の披露パーティーに出席してきました。 ご連絡を下さった方、申し訳ありませんでした<m(__)m> とっても魅力的で誰からも好かれる素敵な女性だけあって なんと彼女の友達だけを招待したパーティー。 つまり旦那様のお披露目会</m(__)m>…

先日、「これから死ぬまでにやりたいことっていくつあるか？」 という話になりました。 実際、改めて言われるとすぐには出てきませんでした。 お金がある無し実現性がある無し関係なく みなさんはいくつ挙げることができますか？ それからずっとこのことを考…

今日はちょっと時間が空いたので 久しぶりに市立図書館へ行ってきました。 カードを持っていき忘れたので借りることはできませんでしたが、 久々の図書館を満喫してきました。 もう少し本が充実して欲しいなぁとも思いましたが・・・。 きれいな青空の公園で…