太るから膝が痛くなる

春爛漫、桜も満開で花見日和の日が続いていますね。

この時期はいつも太ってしまう私ですが

こんなお天気が良いとますます食欲が増して困ります(^^;)

最近、ジムもあまり行けてなくて

体重も1.5kgも増えてしまい

こりゃいかんと家で歯磨き、ドライヤーかけながら

軽めのスクワットをやっていたら

膝を痛めてしまいました

すぐ治るだろうと放っておいたら

みるみる悪化してしまい

慌てて鍼やらお灸やらやっても

後の祭り…

立ち座りがしんどい日々が続いています(泣) 

あれだけ皆さんにはちょっと痛いのを我慢せず

すぐ来て下さいね！！ってお伝えしてる

自分がこんなんじゃダメですよねぇ…

しかし、皆さんの痛みが身に染みて分かり

ある意味勉強の毎日です

CMでやってましたが

結論！

『太るから膝が痛くなる』

のですね(笑)

毎日、治療してあと一歩のところまで来ましたが

何せ仕事でがっつり酷使するので一進一退な感じもあります

でも、やっぱり治療すると次の日は楽になりますね

改めて鍼灸の効果を実感している日々です

ついでに、更年期の治療も始めてみました

なんとかまだ更年期にはなりたくないので

頑張りますo(^-^)o

皆さん、この位は治るだろう～と言う年齢は

30代前半までですよ！

早め早めの対処、心掛けて下さいねぇ～！

真剣な心からの声です！！